食材用料
| 海带丝200克 | 蒜头4个相克食物 |
| 小米椒4个 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 生抽适量 | |
清炒海带的做法
1.买回来的海带丝洗净后沥干水分
2.辣椒蒜头葱切好
3.锅中放入适量的油放入辣椒和蒜头去爆香
4.接着放入海带丝
5.大火快速翻炒
6.加入适量的盐和生抽
7.出锅前放入葱花
8.成品图
清炒海带的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:57:47 阅读：254
来源：本站原创作者：吴启华 上一篇：苦瓜斩蛋的做法和食材
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