健康功效
荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 面粉适量 | 荞麦面适量相克食物 |
| 生菜1片相克食物 | 油少许 |
| 盐少许 | 黑芝麻少许相克食物 |
荞麦煎饼的做法
1.碗内放入面粉，荞麦面和少许盐
2.一片生菜叶洗净切碎放入碗内
3.分次加水搅拌成面糊
4.锅里抹油，放入面糊
5.放少许黑芝麻
6.凝固后翻面
7.两面金黄后出锅，关火
8.装盘
荞麦煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 20:17:59 阅读：1845
来源：本站原创作者：王睿 上一篇：韩剧马医分集剧情详细
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