健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豆干5-6块相克食物 | 瘦肉适量 |
| 盐适量 | 大蒜一瓣相克食物 |
| 葱少量相克食物 | 生粉或红薯粉少量 |
| 酱油少量 | |
豆干炒肉的做法
1.豆干洗净，切成片
2.瘦肉洗净切成薄片，加入生粉，盐，酱油，搅拌均匀
3.切好大蒜，小葱
4.热锅放油，放入大蒜，瘦肉，把肉炒熟后盛起来
5.肉盛起来后，直接把豆干倒入锅里，炒得金黄
6.豆干炒了以后倒入瘦肉，加小葱就完成了
豆干炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:56:00 阅读：5247
来源：本站原创作者：谈莉娜 上一篇：生煎包的做法和食材用
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