健康功效
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 小芹菜一把 | 面粉适量 |
| 盐适量 | 鸡粉适量 |
| 芝麻油适量 | 蒜两瓣相克食物 |
蒸芹菜的做法
1.把芹菜洗干净控干水
2.把芹菜切成长短适中的段，然后放到盆里。
3.先在芹菜上放少许食用油，用筷子拌均
4.再放适量的面粉，用筷子拌均，使每个叶子上都裹上面粉。
5.拌好的芹菜。
6.放到蒸锅里，蒸屉上提前抹点油以防粘锅，开锅后再蒸10分钟左右就可以了。
7.蒸好后倒在盆里，放盐鸡粉蒜粒芝麻油，用筷子拌均就可以吃了。
8.来张成品图
蒸芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:23:28 阅读：1855
来源：本站原创作者：于荣光 上一篇：海鲜菇火腿番茄饭的做
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