健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 苦苣一颗相克食物 | 花生两小把相克食物 |
| 香油少许 | 盐少许 |
| 酱油一勺 | 醋一勺相克食物 |
| 蚝油一勺 | 蒜两瓣相克食物 |
苦苣拌花生米的做法
1.花生放烤箱里200度，烤十分钟左右
2.烤熟取出
3.晾凉去皮
4.倒在洗干净的苦苣上，加蒜末，盐，香油，酱油，蚝油拌匀
5.成品图
苦苣拌花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:09:28 阅读：1497
来源：本站原创作者：温升豪 上一篇：面线糊的做法和食材用
下一篇：南瓜绿豆粥的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！