健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 鱿鱼一条相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 红椒一个 | 大葱半根相克食物 |
| 蚝油适量 | 料酒适量 |
| 老干妈适量 | 五香粉适量 |
五香鱿鱼的做法
1.鲜鱿鱼洗净，剔除上面的薄膜
2.鱿鱼切丝，洋葱红椒切丝，大葱切段
3.锅烧热放油，放入洋葱大葱爆香
4.放入鱿鱼丝进行翻炒，约2分钟左右放入料酒去腥
5.放入蚝油，老干妈进行调味
6.约1分钟后放入五香粉继续翻炒均匀即可出锅
五香鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:37:50 阅读：569
来源：本站原创作者：秦俊杰 上一篇：泡椒凤爪炖白菜的做法
下一篇：煎生蚝（家乡话蚝烙）
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！