健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 番茄2个相克食物 | 鸡蛋6个相克食物 |
| 金针菇适量相克食物 | 油少许 |
| 盐适量 | 花椒面少许 |
| 葱花少许 | 鸡精少许 |
番茄金针菇炒鸡蛋的做法
1.番茄洗干净切成滚刀块
2.金针菇洗干净放锅里用热水捞一下
3.在锅里放少许油，将鸡蛋煎一下，盛出
4.在锅里放少许油等油热后放入花椒面、葱花，然后将番茄、金针菇、鸡蛋依次放入进行翻炒
5.炒好后放入少许鸡精就可以出锅啦！
番茄金针菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 05:22:18 阅读：8577
来源：本站原创作者：赵文卓 上一篇：凉拌菜丝的做法和食材
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