健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 板栗400g相克食物 | 蜂蜜2勺相克食物 |
| 清水1勺 | 油2勺 |
烤蜂蜜板栗的做法
1.先把板栗洗干净，控干干水
2.板栗上划个十字口，注意不要划到手
3.把油倒入板栗，搅拌均匀
4.网架上铺上锡纸，再把板栗摆在网架，十字口朝上
5.烤箱预热，中层200℃，25分钟。
6.再把蜂蜜和水搅拌一下，时间到，把板栗拿出来，用刷子上蜂蜜，往十字口上涮，再放入烤箱烤五分钟，就可以了
烤蜂蜜板栗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 05:46:53 阅读：7760
来源：本站原创作者：玉米提 上一篇：拉条子的做法和食材用
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