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自制绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 21:57:11  阅读:7416 来源:本站原创作者:黑鸭子

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

脱皮绿豆300g黄油20g
炼奶60g

自制绿豆糕的做法

  • 1.脱皮绿豆浸泡一夜,控干水分,绿豆放入蒸锅蒸熟,时间30分钟!

  • 2. 蒸绿豆的同时,蒸小半碗中筋面粉!

  • 3.蒸熟的绿豆压成泥!

  • 4.锅中放入黄油软化,开始炒绿豆泥!

  • 5. 铲子不停的搅拌绿豆泥,加入炼奶,继续翻炒!

  • 6.直到绿豆泥变的粘稠,就炒好了!盛放在容器里放凉!

  • 7.模具放入少量蒸熟的中筋面粉,放入炒好的绿豆泥!按压成型!

  • 8. 美味的绿豆糕就做好了! 看一看绿豆糕是不是很漂亮!

  • 9.成品!

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