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蘑菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 06:37:37  阅读:4925 来源:本站原创作者:金莎

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

蘑菇相克食物猪肉相克食物
食用油相克食物

蘑菇炒肉片的做法

  • 1.蘑菇洗干净,撕成条状

  • 2.在开水中焯至八成熟备用,过下凉水

  • 3.猪肉切片

  • 4.过下油,加入葱,炒香加入肉片

  • 5.肉变色后加入蘑菇,炒一分钟

  • 6.最后加入鸡精和蚝油

  • 7.出锅装盘

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