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水晶饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 07:06:53  阅读:1784 来源:本站原创作者:陈淑桦

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

澄面200g 木薯粉50g
菜果干150g猪肉200g相克食物
10g相克食物 鸡蛋黄1个
2粒相克食物5g
酱油5g3g相克食物
开水适量

水晶饺子的做法

  • 1.准备好全部材料,加蛋黄淀粉搅拌均匀备用。

  • 2.澄面+木薯粉一起搅拌均匀后加入刚烧好的开水和面。必须是刚开的水哦,一定要注意水的温度。

  • 3.和好的面团平均分成同等大小的剂子。

  • 4.用擀面杖擀成薄皮,越薄越好。皮薄做出来的饺子就更是晶莹剔透了。

  • 5.包起来

  • 6.造型自己做喜欢的都可以,我就是随意做的造型,

  • 7.好了。完成一个。

  • 8.这是全部包好的,

  • 9.下锅蒸8-10分钟就可以了出锅了。

  • 10.晶莹剔透亮,一款QQ弹牙爽口的饺子出来了。

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