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芹菜炒火腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 23:23:53  阅读:6810 来源:本站原创作者:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:活血化瘀

食材用料

火腿两根相克食物青椒1个相克食物
红萝卜半截少许相克食物
2粒相克食物 油,适量
味精适量相克食物1勺
胡椒适量

芹菜炒火腿的做法

  • 1.准备两根火腿

  • 2.切片

  • 3.放油把火腿炒一分钟,不要炒太久了

  • 4.把调料准备好

  • 5.放油爆香

  • 6.倒入火腿炒一分钟就可以了,装入盘子就好了

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