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香酥炸香蕉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 01:58:21  阅读:8581 来源:本站原创作者:陈思成

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

香蕉2根相克食物鸡蛋一个相克食物
淀粉适量 面包糠适量
番茄酱适量相克食物 玉米油适量

香酥炸香蕉的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.香蕉切段备用

  • 3.把切好的香蕉裹上淀粉

  • 4.把裹好的香蕉放到打好的鸡蛋液里裹上蛋液

  • 5.在裹上面包糠

  • 6.锅中放适量的玉米油(可以多放些炸的时候不容易粘底)油六七成热的时候放入香蕉用小火炸至金黄色

  • 7.香蕉炸好了,炸的过程忘拍照了

  • 8.可以粘番茄酱吃

  • 9.外脆里嫩,好吃!

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