您当前的位置:中国健康快讯网快讯正文

鲜奶泡芙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 05:54:25  阅读:8133 来源:本站原创作者:毛宁

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

黄油60克 低筋面粉80克
牛奶120克相克食物 鸡蛋液110克(2个)
淡奶油150克1克
糖粉(白糖)40克

鲜奶泡芙的做法

  • 1.准备所以食材。

  • 2.把黄油放进小锅中,放入牛奶和盐煮沸。

  • 3.筛入低筋面粉。

  • 4.用刮刀翻拌均匀。

  • 5.开小火将面糊来回翻拌,直至锅底出现一层薄薄的白膜,等面糊变成光滑的面团后。

  • 6.用刮刀将面团翻散开,散热至不烫手。

  • 7.鸡蛋打散后分次将鸡蛋液倒入面团中(每加一次要搅拌均匀后再加入下一次)(鸡蛋液不一定要全加,具体看小贴士)。

  • 8.搅拌至刮刀将面糊提出成倒立三角即可。

  • 9.装入裱花袋中。(此时烤箱上下火180度预热)

  • 10.烤盘上铺一张油纸,在上挤出大小相同的花纹,其每个面糊间要留一点空间。(挤好后放入烤箱,上下火180度,中层烤制20分钟后继续转上下火150度烤制10分钟左右。)烤箱温度各有各的不同,要根据自家烤箱的温度来调节哦!

  • 11.将150克淡奶油中加入40克糖粉大发成纹路状。

  • 12.放入裱花袋中,直接扎入泡芙底部,挤入打发好的淡奶油即可。(可先用筷子在泡芙低帮扎一个小孔,在挤上淡奶油。)

  • 13.成品图。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!