健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
党参：健脾、补肺、益气
当归：补血、活血、润燥
食材用料
| 凤爪10只相克食物 | 姜片5片 |
| 红枣4颗相克食物 | 党参2条相克食物 |
| 枸杞少量相克食物 | 当归3片相克食物 |
| 沙参5片 | 玉竹1根 |
| 北芪适量 | 盐适量 |
| 高汤适量 | |
药材凤爪的做法
1.凤爪洗干净，去指甲，斩件
2.锅里放适量的水加入姜片煮开后放进处理好的鸡爪
3.水开后捞出流水清洗一分钟，放进砂锅，加入高汤没过凤爪
4.所有药材洗干净
5.洗干净的药材全部放进锅中（红枣去核，党参切段），加入锅中，大火烧开，转小火慢熬
6.小火熬40分钟后加入适量的盐，继续小火熬10分钟左右即可享用
7.超甜超好喝的，而且还美容。