健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
鸡蛋相克食物 | 红苕粉 |
花椒面 | 十三香 |
姜蒜 | 料酒 |
鸡精 | 调味盐 |
葱相克食物 | 五花肉 |
酥肉的做法
1.主料:五花肉(一定要半肥半瘦)作料:鸡蛋、红苕粉、花椒面、十三香、料酒、姜蒜、鸡精、调味盐、葱花
2.首先把五花肉切成条,或者片、坨都可以,根据自己喜好
3.把鸡蛋搅匀,炸酥肉不能用水,只能用鸡蛋来和红苕粉,一是鸡蛋营养,二是鸡蛋的附和力比较好,如果用水的话,下油锅,锅就爆了!
4.鸡蛋搅匀后,放入红苕粉、花椒面、鸡精、姜蒜末、十三香、调味盐、料酒
5.然后使劲拌匀
6.然后把切好的肉,用个大容器装起,把调好的料倒入肉里,使劲搅拌均匀,再腌制15分钟
7.把肉炸成要金黄色的时候,就可以起锅了!
8.用盘子装起来就可以了!