健康功效
香瓜：除烦、利水、清暑
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 虾仁小半碗相克食物 | 香瓜少量相克食物 |
| 荷兰豆200克相克食物 | |
香瓜蜜豆虾仁的做法
1.在虾仁中加入盐，白胡椒和半个蛋清。
2.抓均匀腌制上十分钟。
3.将荷兰豆放在加了少量油和盐的水中焯一下。
4.焯过水的荷兰豆拿出了马上过凉。
5.在锅中加入适量油，再加入姜片爆香。
6.待炒出香味后加入腌好的虾仁翻炒。
7.待虾仁微微的变色后加入荷兰豆翻。
8.再加入切好的香瓜。
9.下入盐等调料翻炒好后装盘.
香瓜蜜豆虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:15:25 阅读：510
来源：本站原创作者：张惠妹 上一篇：南瓜百合的做法和食材
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