健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
食材用料
| 芋头适量相克食物 | 腊肉1小块 |
| 剁椒适量 | 葱1根相克食物 |
| 生抽适量 | |
农家蒸菜的做法
1.先把芋头洗净
2.再把芋头放入锅内煮15～20分钟(这样剥皮容易些，手也不会痒)
3.把火腿肉切粒，葱洗净切粒
4.煮好的芋头等凉些剥皮，装在碗里面(芋头大了改刀)
5.把切好的腊肉粒撒在芋头上，依次撒上剁椒
6.上锅蒸(大火烧开改小火蒸30分钟 ，用筷子戳软烂即可)
7.起锅淋适量的生抽，撒上葱花即可
农家蒸菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:32:31 阅读：7311
来源：本站原创作者：伊能静 上一篇：陕西风味～胡萝卜丁肉
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