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银芽鸡蛋炒饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:26:23  阅读:9547 来源:本站原创作者:孙悦

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

一头相克食物绿豆芽一斤相克食物
洋葱半颗相克食物 饼丝若干
鸡蛋两个相克食物若干
香油两滴两小勺
一颗相克食物两片相克食物
粉条一把若干相克食物

银芽鸡蛋炒饼的做法

  • 1.葱姜蒜切沫

  • 2.粉条,豆芽放到热水中煮熟

  • 3.鸡蛋炒好,备用

  • 4.准备好所有材料

  • 5.热油,葱姜蒜洋葱爆香

  • 6.依次放入豆芽,饼丝。鸡蛋,粉条等所有材料,快速翻炒

  • 7.最后出锅前喷上醋,香油。快速翻炒会更香。出锅即可

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