健康功效
八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 带鱼段家庭一盘用餐量 | 盐适量 |
| 葱段一段 | 蒜2瓣相克食物 |
| 八角一粒 | 花椒5粒 |
| 老抽适量 | 料酒适量 |
| 冰糖20克相克食物 | 香叶2片 |
| 蚝油10克 | |
脱骨带鱼的做法
1.带鱼清理干净洗净
2.带鱼放入高压锅中，放入温水，水面刚好多过带鱼就行，除了白糖都放里，白糖这样放锅里会粘锅。
3.按肉类，40分钟
4.出锅了之后，放入炒勺中收汁，放白糖，白糖量根据个人口味放我喜欢甜口的放的多，也可以放淀粉收汤
脱骨带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 15:30:09 阅读：4630
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