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家常粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 22:05:24  阅读:6150 来源:本站原创作者:吴启华

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉400克 蒸肉粉一包(用了一半)
土豆一个相克食物适量
生抽适量 鸡精适量
料酒适量 葱花适量

家常粉蒸肉的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.五花肉洗净切好

  • 3.土豆切块

  • 4.把五花肉到在一个大碗中,放入适量的盐生抽料酒鸡精蒸肉粉

  • 5.搅拌均匀抓腌15分钟

  • 6.土豆先平铺在碗中

  • 7.然后肉放在土豆上面

  • 8.锅中放入适量水烧开,把肉放去蒸

  • 9.大火先蒸半个小时,再转小火蒸20分钟

  • 10.出锅后撒上葱花即可

  • 11.成品图

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