健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 冬瓜1斤半相克食物 | 肉末少许 |
| 油少许 | 盐1勺半 |
| 料酒少许 | 耗油少许 |
| 六月鲜酱油少许 | 豆瓣酱1大勺相克食物 |
肉焖冬瓜的做法
1.准备好冬瓜和肉末
2.冬瓜削皮去籽，切小条状
3.锅里放入少许油，放入肉末
4.肉末炒至发白放入冬瓜条
5.然后加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油和豆瓣酱
6.翻炒均匀加入少许水，冬瓜会出水
7.煮至冬瓜颜色变透明变软即可
8.盛出
肉焖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:20:22 阅读：9816
来源：本站原创作者：孙菲菲 上一篇：肉酿油豆腐泡的做法和
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