健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 胡萝卜相克食物 | 香菇相克食物 |
| 玉米相克食物 | 米饭相克食物 |
| 盐 | 生抽 |
| 淀粉 | |
炫彩盖浇饭的做法
1.把胡萝卜、香菇、猪肉洗净备用，盛一碗米饭。
2.把胡萝卜和香菇切成丁。
3.把胡萝卜焯一下水，小朋友闻不惯胡萝卜的味道。
4.在锅里起油，把肉丝翻炒一下。
5.依次放入胡萝卜、香菇、玉米，加入2调羹生抽，撒点盐，进行均匀翻炒。
6.加入淀粉，进行收汁。
7.把米饭捏兔子的头、耳朵和2个脚，放在盘子上。
8.把炒的菜浇到兔子的身上即可。