健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 海利一袋 | 胡萝卜两个相克食物 |
| 包菜半个相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 粉适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
海利饼的做法
1.准备材料，海利要捞水里面有壳捞干净
2.材料倒入加粉加少量水搅拌
3.锅中倒入适量油，勺子舀起调好的材料放入锅中小火慢慢翻炒，待它成型在翻面
4.起锅！！！
海利饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:46:51 阅读：9963
来源：本站原创作者：潘越云 上一篇：柠香鲈鱼的做法和食材
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