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脆皮烧白的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 01:59:15  阅读:864 来源:本站原创作者:范植伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

蒸好的烧白300克面粉100克
豆粉50克鸡蛋一个相克食物
500ml 泡打粉10克
干辣椒3-5个相克食物适量相克食物
香料少许花椒15克
花椒面少许少许

脆皮烧白的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.将面粉、豆粉、泡打粉、鸡蛋清、花椒面、少许盐,倒入碗中,加入适量水,调成面糊,静置15分钟备用。

  • 3.锅里倒油,我用的是调和油,点火。

  • 4.取一块蒸好的烧白,裹上调好了的面糊,入锅炸。

  • 5.油温四五成热,将裹好的烧白入锅炸,炸至金黄捞出。

  • 6.将炸好的烧白装盘备用。

  • 7.葱滚刀切

  • 8.锅里留油,油温七八成热,依次倒入干辣椒、香料、花椒、葱炒香,最后倒入炸好的烧白翻炒,烧白本身含盐,炒的时候就不要在放盐了,以免过咸,影响口感。

  • 9.装盘

  • 10.切几个圣女果装饰,这外酥内香的烧白,令人垂涎三尺。

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