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黑芝麻炒不烂子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 02:28:12  阅读:5274 来源:本站原创作者:罗嘉良

食材用料

大土豆一个面粉适量
螺丝椒半个 葱末适量
适量干辣椒一个相克食物
十三香适量适量
黑芝麻适量相克食物 老抽(上色)一丁点
花椒油适量香油适量

黑芝麻炒不烂子的做法

  • 1.削皮大土豆一个。

  • 2.不烂子工具一个!

  • 3.将土豆用工具削成这种扁平的丝。

  • 4.放面粉适量。这个面粉的量要和土豆丝的量相匹配。面粉太少,做出来的不烂子容易沾牙,面粉太多,做出来的不烂子太干,也不好吃。所以这个面粉的量一定要让每一根土豆丝都裹上即可,不多不少。

  • 5.不烂子就弄好了。

  • 6.放在蒸笼上。如图。每一根土豆丝都被均匀的裹上面粉。

  • 7.水开后。

  • 8.上锅蒸25分钟。一颗土豆,所以25分钟绝对熟了。友友们要根据自己的做的量,估计时间。25分钟后不要急着揭盖儿,再焖五分钟。

  • 9.时间到,不烂子就熟了。

  • 10.准备葱末,将辣椒切成丁。

  • 11.黑芝麻适量。

  • 12.锅内热油放入干辣椒。

  • 13.放入,葱花辣椒丁。

  • 14.放入黑芝麻,这时候一定要关火用余热把黑芝麻用油淋湿。再倒出适量花椒油。(切记千万别开着大火炒黑芝麻,不然您家厨房上上下下都是,乱蹦的黑芝麻……)

  • 15.开火。一定要用小火,因为都是熟的食材!放入不烂子盖住芝麻,一分钟后翻炒均匀。

  • 16.放入盐,十三香,老抽。继续翻炒!

  • 17.放入香油,准备出锅。

  • 18.成品图!是不是看起来就很香呀!

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