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木瓜酸奶冰激淋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 10:14:04  阅读:1050 来源:本站原创作者:叶倩文

健康功效

酸奶:活血化瘀
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

酸奶适量相克食物木瓜适量相克食物
白砂糖适量相克食物

木瓜酸奶冰激淋的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.木瓜洗净切碎,加入适量的白砂糖搅拌均匀

  • 3.搅拌好的木瓜倒入准备好的酸奶中

  • 4.酸奶和木瓜充分搅拌均匀

  • 5.冰激凌模具洗干净沥干水份

  • 6.将搅拌好的木瓜酸奶用小勺子加入模具中

  • 7.盖上模具盖子,放入冰箱冷冻四个小时

  • 8.清凉可口的冰激凌做好啦

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