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焖大米饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 03:06:10  阅读:2921 来源:本站原创作者:黄奕

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米适量相克食物适量

焖大米饭的做法

  • 1.大米一碗

  • 2.用清水冲洗两遍,让放入适量的水,米和水的比例1.1.2

  • 3.放入电压力锅插上电源,安煮饭键即可

  • 4.米饭焖好了

  • 5.把米饭用铲子搅拌均匀,装碗!

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