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蜜豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 21:08:10  阅读:9300 来源:本站原创作者:邓莎

健康功效

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋清2个奶油适量
少许相克食物 蜜小豆少许

蜜豆双皮奶的做法

  • 1.蛋黄和蛋清分离只用蛋清

  • 2.蛋白打散

  • 3.加入奶油和糖搅拌均匀

  • 4.过滤一遍使得口感更为滑嫩

  • 5.盖上保鲜膜,水开后中火蒸15分钟

  • 6.放入蜜小豆就可以食用啦,是不是很简单呢

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