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烤面筋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:06:54  阅读:1629 来源:本站原创作者:张栋梁

健康功效

孜然:理气、止痛、调中

食材用料

面筋 味达美适量
李锦记蒸鱼豉油适量孜然适量
甜面酱适量

烤面筋的做法

  • 1.把串串的竹签去掉,码放在烤盘上

  • 2.酱汁用甜面酱,蒸鱼豉油,味达美调和

  • 3.刷上酱汁

  • 4.撒入孜然粉

  • 5.入烤箱,200度烤20分钟

  • 6.烤好后,再撒孜然

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