健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐4～5块相克食物 | 盐两小勺 |
| 花椒15粒 | 大料1瓣 |
| 酱油适量 | |
自制豆腐干的做法
1.豆腐切片
2.锅里放入水，花椒，盐，大料，酱油烧开
3.放入豆腐煮熟后，关火闷15分钟
4.捞出沥干水份，放入烤盘，里面垫上油纸抹点油防止粘，上下火200度烤15分钟
5.时间到翻个面再烤15分钟即可
6.烤好了装入盘中
自制豆腐干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:07:16 阅读：1754
来源：本站原创作者：蒋小涵 上一篇：烤面筋的做法和食材用
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