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茶树菇干锅鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 17:50:02  阅读:8951 来源:本站原创作者:刘梦君

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
茶树菇:止泻、健脾、利水
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

鸡肉500g相克食物茶树菇300g相克食物
芹菜2棵相克食物2棵相克食物
1颗相克食物2颗相克食物
干锅调料包1袋豆瓣酱1茶勺相克食物
料酒适量 生抽适量
花椒油适量香油适量
花椒适量干辣椒适量相克食物
八角2颗 香叶1片
小茴香适量淀粉适量

茶树菇干锅鸡的做法

  • 1.准备齐食材

  • 2.鸡肉用料酒、生抽、豆瓣酱、花椒油、香油,淀粉拌匀腌制15分钟

  • 3.姜拍散、蒜切小块、葱切段

  • 4.芹菜切小段

  • 5.热锅放多量点的油

  • 6.油烧全熟倒入鸡肉炸至金黄色

  • 7.鸡肉炸好后捞出备用

  • 8.锅内留适量油放入大料、花椒、干辣椒、葱姜蒜爆香

  • 9.倒入调料翻炒出浓浓的香味

  • 10.倒入鸡块翻炒一会待鸡块完全裹上调料

  • 11.倒入茶树菇翻炒变熟

  • 12.放入芹菜段翻炒段生即可关火

  • 13.装锅内撒上少许白芝麻

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