健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 鲜蘑菇十朵左右 | 甜玉米半小碗 |
| 洋葱半个相克食物 | 芹菜两三瓣相克食物 |
| 虾仁少许相克食物 | |
瘦身玉米蘑菇汤的做法
1.胡萝卜 土豆 洋葱 芹菜切丁，蘑菇切片
2.把切好的丁放入料理机里打碎
3.打成这个样子
4.把打好的食材倒入锅里加水放入切好的蘑菇和甜玉米粒小火烧开，放油 盐 鸡精 少许糖调味。再放入虾仁烧开撒上胡椒粉既可
5.美味可口的蘑菇汤就好啦
瘦身玉米蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 16:57:22 阅读：4407
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