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炒福建米粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 17:09:56  阅读:5042 来源:本站原创作者:含笑

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米粉1份干香菇6个相克食物
干贝10个相克食物 干海蛎10个
高丽菜1个相克食物鸡蛋1个相克食物
葱头3粒相克食物

炒福建米粉的做法

  • 1.放油把香菇,干贝,海蛎干泡一下爆出香味,打入鸡蛋后翻炒放入葱头爆香,放入高丽菜最后放水沫过菜面放盐

  • 2.放入米粉,盖上锅盖

  • 3.打开锅盖放酱油翻炒均匀就可以了

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