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辣椒炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:08:13  阅读:354 来源:本站原创作者:黄晟晟

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉一块相克食物 辣妹子两个
炒椒两个适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量料酒少许
鸡精适量

辣椒炒瘦肉的做法

  • 1.准备猪肉一块。

  • 2.辣椒洗净备用。

  • 3.猪肉切薄片。

  • 4.放适量的淀粉。

  • 5.用手抓匀。(抓淀粉的肉吃起来嫩滑口感好)

  • 6.起锅加热,倒入食用油,放进肉片炒至变色就盛出来备用。

  • 7.锅底留油,放葱姜蒜炒出香味。

  • 8.放辣椒继续翻炒几下再把肉片加进去。

  • 9.加适量的鸡精。

  • 10.放适量的盐。

  • 11.再放适量的料酒。

  • 12.装盘开动啦!

  • 13.成品图。

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