健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 大蒜两半相克食物 |
| 盐适量 | 葱、酱油少许 |
| 自制油辣子适量 | 花椒粉少许 |
| 鸡精少许 | 芝麻油、柠檬少许 |
凉拌麻辣土豆丝的做法
1.土豆刮皮洗净。
2.切薄片
3.用刀切丝
4.切好的土豆丝放入清水在捞起来
5.锅中烧开水放入土豆丝煮至在次水开滚捞起沥干水份。
6.煮好的土豆丝捞起沥干水份准备调料
7.将两半大蒜放入捣烂器捣汁加一点温水香
8.把所有的调料拌匀在碗中
9.在把调料放入土豆丝拌均装盘。
10.撒上葱花
凉拌麻辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 11:37:51 阅读：2161
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