您当前的位置:中国健康快讯网快讯正文

金黄小葫芦的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:27:25  阅读:3053 来源:本站原创作者:巩俐

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

南瓜半斤相克食物糯米适量相克食物
玉米粉适量白糖适量相克食物

金黄小葫芦的做法

  • 1.南瓜洗干净削皮去瓤

  • 2.切成薄片装在盘子里

  • 3.上锅蒸开锅后蒸10分钟即可

  • 4.用勺子把蒸好的南瓜片压成南瓜泥

  • 5.加糯米玉米粉白糖和面,糯米和玉米粉分次加入,直到不沾手为止

  • 6.把面揉成长条切成大小合适的小剂子

  • 7.把小剂子先搓成椭圆形,然后用筷子在椭圆形面块的上三分之一处夹一下,再在顶布夹一下

  • 8.然后再用手整理一下,一个小葫芦就做好了。

  • 9.同样的方法做好其它的小葫芦

  • 10.上锅蒸开锅后蒸10分钟即可

  • 11.等小葫芦凉凉了再盛出来,摆在盘里来个造型。

  • 12.再来一张好可爱的小葫芦呦,好看又好吃呢。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!