健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
料酒:活血化瘀
食材用料
羊肉350克相克食物 | 烧烤串料30克 |
玉米油或无味色拉油30克 | 水淀粉适量 |
料酒2汤匙 |
烤羊肉串儿的做法
1.准备食材:把羊肉洗净切适量大小的块状放入容器中,准备好腌肉用的烧烤串料。
2.在羊肉中放入两勺料酒,抓匀后腌制半小时。
3.再放入玉米油和烧烤串料。
4.抓拌均匀腌制2-3个小时以上。(如果时间允许腌制一晚也可)
5.在腌制好的羊肉中倒入适量水淀粉抓拌均匀。(不要倒太多)
6.把羊肉用竹签穿起来,肉与肉之间留些空隙。
7.全部串好羊肉串。
8.烤盘铺锡纸,把肉串排放烤盘内。
9.烤箱200度预热,中层上下火烤20分钟左右,中途翻一次面。
10.烤制15分钟时把烤盘取出,在羊肉串上面撒适量烧烤串料,再放回烤箱烤5分钟。
11.叮~美味羊肉串儿出炉了!
12.成品图。