健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 花蛤1斤相克食物 | 姜1块相克食物 |
| 蒜4瓣相克食物 | 葱1棵相克食物 |
| 红干辣椒8个 | 食用油5克 |
辣炒花蛤的做法
1.准备食材。花蛤洗净。
2.姜切片，辣椒，葱切段，蒜切小粒。
3.热锅放油，依次放姜片，蒜粒爆香。
4.放入葱段，辣椒再次爆香。
5.放入花蛤，大火翻炒。
6.花蛤全部张开口即可出锅。
辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:33:17 阅读：6524
来源：本站原创作者：章子怡 上一篇：红豆小米粥的做法和食
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