健康功效
鸭翅：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 鸭翅220g | 奥尔良腌料15g |
| 水15ml | 蜂蜜适量相克食物 |
奥尔良鸭翅的做法
1.鸭翅洗净扎上小孔
2.放入奥尔良腌料和水
3.戴上一次性手套抓匀盖上保鲜膜放冰箱冷藏10小时
4.烤箱预热，鸭翅放烤架上，上下管200度烤30分钟
5.15分钟时刷一层蜂蜜翻面继续烤
奥尔良鸭翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:58:40 阅读：3282
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