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巧克力汤圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:59:20  阅读:4751 来源:本站原创作者:林宥嘉

健康功效

巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

糯米粉150克巧克力60克相克食物
开水适量

巧克力汤圆的做法

  • 1.我用的德芙巧克力,把块状的巧克力切成小块,要注意把巧克力块尖锐的角修圆一点儿,以免包的时候尖角从面里戳出来。

  • 2.用开水掺入糯米粉,一边放水一边搅拌,不要一次放多水,太湿了就得加面了。

  • 3.揉成柔软光滑的面团,放保鲜袋里防止变干。

  • 4.每次揪一个剂子,揉圆按扁

  • 5.包入一块巧克力

  • 6.包住在手心里滚圆

  • 7.全部包完,吃不了的装保鲜袋里放冰箱冷冻。

  • 8.水开后煮汤圆,大约三分钟,汤圆飘起来就熟了。

  • 9.总共十几分钟,自己吃到馅料满满的汤圆,比去超市买还要快捷哦。

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