健康功效
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 梨1个相克食物 | 冰糖1小块相克食物 |
| 红枣3个相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
冰糖炖梨的做法
1.梨去皮 切块放入碗中 再加入洗净的红枣和冰糖块 买冰糖要选择颜色偏黄一些的
2.加入水放入锅里蒸 水开后蒸15分钟左右即可
3.蒸好后放入枸杞
4.成品图
冰糖炖梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 12:34:07 阅读：3423
来源：本站原创作者：李灿森 上一篇：鸡蛋小葱饼的做法和食
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