健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆:补心、补脾、益气
食材用料
红豆一些相克食物 | 红枣十颗相克食物 |
桂圆六颗相克食物 | 鲜芡实少许 |
圆子八个 | 冰糖适量相克食物 |
红豆红枣圆子汤的做法
1.红豆洗净泡水,红枣洗净,桂圆去壳洗净,芡实洗净
2.电饭锅里放水,红豆,红枣,芡实,冰糖
3.按煮汤键预约好
4.锅里水烧开,放入圆子小火一直煮
5.一直煮到圆子浮起来就好了
6.把桂圆加进去煮一下(我喜欢吃甜一点的桂圆肉)
7.煮好了,红豆已经熟烂(这是从老家带回来的红豆,自己种的不是很红的那种)
8.圆子用碗装出
9.把红豆红枣汤舀在上面就可以享用了