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猪肉玉米陷饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:43:14  阅读:7107 来源:本站原创作者:黄雅莉

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

猪肉陷500g菠菜1把相克食物
胡萝卜1根相克食物 鲜玉米2个
大葱1根相克食物适量
食用油适量香油适量
蚝油适量 老抽少许
生抽适量 五香粉1勺

猪肉玉米陷饺子的做法

  • 1.先将猪肉陷放入老抽,生抽,蚝油腌制10分钟

  • 2.菠菜,胡萝卜,大葱切丁,玉米剥好

  • 3.将蔬菜倒入腌好的肉陷中,加入食用油,香油,五香粉,盐,搅拌均匀

  • 4.这次没有自己擀皮,买了现成的,手指沾水在皮上画半圆,这样容易捏

  • 5.将水烧开,加入一勺盐,包好的饺子下入开水中,每开一滚加入一小碗水,煮开3次即可

  • 6.一盘美味的饺子出锅了

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