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小白菜炖土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:42:20  阅读:8630 来源:本站原创作者:韦唯

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆三个相克食物小白菜一斤相克食物
葱花适量适量
猪肥肉适量适量

小白菜炖土豆的做法

  • 1.葱花切好

  • 2.土豆切成条

  • 3.猪肉

  • 4.小白菜切小段

  • 5.热锅倒油,油热放入猪肉,炒会放入葱花。

  • 6.放入土豆翻炒。炒半熟后放入白菜继续炒。

  • 7.白菜炒软后,放入青水,盐巴,忘记照白菜放锅的照片。

  • 8.土豆炖熟后可关火。

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