健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 海带一把相克食物 | 北豆腐一块 |
| 白蛤几个 | 芹菜适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜瓣两瓣 |
| 胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 油适量 | 料酒半勺 |
| 猪肉两片相克食物 | |
海带豆腐汤的做法
1.白蛤浸泡清洗干净，姜切丝，蒜头切末，芹菜切段，豆腐切小块，海带洗干净备用！
2.锅热油放豆腐煎至两面黄，盛起备用！
3.用锅里的油爆香姜、蒜，加水，放豆腐，海带，两片猪肉！
4.煮开，浮去上面的浮物，煮5分钟，加白蛤和半勺料酒！等白蛤煮开口，放一点点盐，关火！
5.盛起放芹菜，撒点胡椒粉！