健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
| 银耳1朵相克食物 | 红枣6颗相克食物 |
| 木瓜半个相克食物 | 冰糖15克相克食物 |
红枣木瓜银耳汤的做法
1.准备材料，木瓜半个就可以了。
2.银耳和红枣提前泡水2小时。
3.泡发的银耳去黄色的蒂，撕成小片。
4.木瓜去皮去籽切小块备用
5.砂锅中加入适量的水，倒入银耳和红枣，烧开后改小火慢炖半小时。
6.半小时后银耳已近变得粘稠，发糯。这是倒入木瓜和冰糖在慢慢炖15分钟就可以关火了。
7.成品
8.成品