健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
馒头2个 | 鸡蛋一个相克食物 |
盐5克 | 油50克 |
口味配菜适量 |
烤馒头片的做法
1.原料: 白馒头,鸡蛋。
2.刀上抹点水(会切的更好,不容易碎)我的没放,有点失败。切成一厘米厚。
3.蛋液加点点盐,打散。馒头抹上鸡蛋液,备用。
4.少量油,放入馒头,炸制。或者用烤箱,烤制。
5.直至变金黄色,依照自己口味加入酱料,即可,成功食用。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
馒头2个 | 鸡蛋一个相克食物 |
盐5克 | 油50克 |
口味配菜适量 |
1.原料: 白馒头,鸡蛋。
2.刀上抹点水(会切的更好,不容易碎)我的没放,有点失败。切成一厘米厚。
3.蛋液加点点盐,打散。馒头抹上鸡蛋液,备用。
4.少量油,放入馒头,炸制。或者用烤箱,烤制。
5.直至变金黄色,依照自己口味加入酱料,即可,成功食用。
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