红萝卜米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

红萝卜米糊的做法

• 1.将新鲜胡萝卜洗净、去皮、切小块，将红萝卜放在蒸蛋器，加多点水，蒸熟。

• 2.加宝宝平时吃开的份量米糊，备用。

• 3.把蒸好的红萝卜放在已经拿热水消毒的过滤网，勺子也要消毒。

• 4.慢慢的压，软软的红萝卜很容易压烂的，底部出来的就要，保证够细腻..

• 5.把米糊调好。加红萝卜泥下去，如果要浓稠，就加一点点暖水调稀一点点。