健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 海蛎适量 | 蒜一粒相克食物 |
| 辣椒一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 油适量 | 盐一勺 |
| 糖半勺相克食物 | 鸡精一勺 |
| 地瓜粉5勺 | 肉味调味料少量 |
海蛎煎蛋的做法
1.将海蛎洗净沥干后加入地瓜粉
2.然后加入盐，糖，鸡精，肉味调味料，
3.锅中加少量的油放入蒜，辣椒煸香后加入海蛎，并打入一个鸡蛋
4.煎至断生后即可出锅喽！
5.成品图！
海蛎煎蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:59:57 阅读：7755
来源：本站原创作者：徐春妮 上一篇：凉拌拍青瓜的做法和食
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